Effectieve behandeling voor spierklachten

Dry needling is een gespecialiseerde fysiotherapeutische techniek om spierspanning en pijn te verminderen. In tegenstelling tot acupunctuur, waarbij meerdere naalden oppervlakkig geplaatst worden om energiebanen te beïnvloeden, richt dry needling zich op diepe spierknopen (triggerpoints) met een enkele naald.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een gespannen ‘knoop’ in een spier die pijn en bewegingsbeperkingen veroorzaakt, soms zelfs op andere plekken in het lichaam.

Triggerpoints kunnen leiden tot:

🔹 Lokale en uitstralende pijn
🔹 Spierstijfheid en verminderde kracht
🔹 Bewegingsbeperkingen in gewrichten
🔹 Tintelingen, hoofdpijn of duizeligheid
🔹 Pijnvermijdend gedrag, zoals anders bewegen

Oorzaken van triggerpoints

✔ Acuut letsel (bijv. een verkeerde beweging of sportblessure)
✔ Chronische overbelasting (bijv. verkeerde houding of RSI/CANS)
✔ Langdurige immobiliteit (bijv. gips, brace of een sling)
✔ Stress en psychologische factoren
✔ Voetafwijkingen of beenlengteverschillen
✔ Strakke kleding of verkeerd dragen van een rugzak

Hoe werkt dry needling?

De fysiotherapeut onderzoekt uw klachten en lokaliseert de triggerpoints. Vervolgens worden deze punten gericht aangeprikt met een dun naaldje om de spier te laten ontspannen.

Wat voelt u tijdens de behandeling?

📍 Het inbrengen van de naald voelt u nauwelijks.
📍 Bij het aanprikken kan de spier kort aanspannen (een soort ‘kramp’).
📍 Daarna ontspant de spier zich en wordt bewegen vaak direct gemakkelijker.
📍 Spieren kunnen na de behandeling kortdurend vermoeid of zwaar aanvoelen.

Na de behandeling

U krijgt gerichte oefeningen en adviezen om het effect van de behandeling te behouden en verdere klachten te voorkomen.

Meer weten of een afspraak maken?

📞 0615052351 | 📧 info@fysio-tiellemans.nl | 📍 Middenweg 6, Haren